Adapun kandungan vitamin lainnya dalam brokoli adalah vitamin C, A, E, dan K, serta kandungan mineral yang meliputi selenium, seng, dan besi.
Baca Juga: 5 Weton Ini Dianggap Paling Langka dan Peruntungannya Luar Biasa, Simak Apakah Anda Termasuk?
Brokoli juga mengandung polifenol termasuk quercetin, isorhamnetin, dan glukosa.
Sejumlah kandungan nutrisi dalam brokoli itu memiliki peranan sebagai antioksidan, anti-inflamasi, dan peningkatan kekebalan yang kuat.
Baca Juga: 5 Weton Ini Dianggap Paling Langka dan Peruntungannya Luar Biasa, Simak Apakah Anda Termasuk?
Membantu Mengobati Pilek
Pilek adalah salah satu penyakit yang disebabkan oleh virus dan sering terjadi.
Masuk angin umumnya disebabkan oleh rhinovirus, yakni sejenis virus yang juga dapat memperburuk kondisi penderita asma dan penderita penyakit paru obstruktif kronik.