Pisang Bisa Membantu Mengaluskan Kulit Hingga Pola Diet Sehat, Simak Ulasannya

Baca Juga: Ramalan Zodiak 2 April 2021, Pisces Hari Ini Berfikir Secara Efektif, Capricorn Hari Ini Mood Bagus

4. Memperlancar Metabolisme

Dengan makan pisang, kesulitan saat buang air besar, dapat menjadi langkah pengobatan.

Karena buah pisang bisa membantu memperlancar pembuangan sisa tubuh dalam proses metabolisme.

5. Mengatasi Anemia

Pisang mempunyai kandungan zat besi, sehingga buah ini tepat bagi orang yang mengalami kekurangan darah merah.

Baca Juga: Ramalan Zodiak 2 April 2021, Gemini Lebih Semangat Berkarya, Virgo Saatnya untuk Berekspresi

Hal ini untuk mendukung pembentukan hemoglobin, atau protein yang mengandung zat besi.

6. Melancarkan Aliran Oksigen ke Otak

Mineral yang penting bagi penjagaan fungsi jantung dan sirkulasi darah, oleh sebab itu sirkulasi oksigen ke otak bisa terjamin dan stroke akibat tekanan darah tinggi bisa dicegah.

7. Menyehatkan Tulang

Pisang adalah salah satu buah yang mengandung mangan cukup tinggi, oleh karena itu, mengkonsumsi buah pisang secara rutin dapat membantu menyehatkan tulang.

8. Menurunkan Berat Badan

Di Jepang ada tren diet baru: satu dan maksimal empat pisang untuk sarapan. Hal itu bisa mendorong metabolisme, sehingga orang tidak perlu berolahraga.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Karir dan Keuangan 2 April 2021, Aquarius Harus Lebih Hemat, Capricorn Dapat Peluang Karir Baru