Anti Dehidrasi Saat Puasa! Konsumsi Ini Setiap Hari Agar Tubuh Sehat dan Tidak Haus Selama Ramadhan

LINGKAR KEDIRI – Ramadhan merupakan bulan kesembilan dalam kalender Isalam.

Selama bulan Ini umat Islam diseluruh penjuru dunia akan melakukan puasa. 

Puasa merupakan rukun islam yang wajib dilaksanakan bagi umat muslim dimana mereka harus menahan diri dari makan, minum, dan segalanya yang membatalkan puasa. Mulai dari terbit fajar hingga terbenamnya mahari. 

Baca Juga: Ingin Rezeki Mengalir Deras dan Semua Hajat Terkabul, Bacalah Amalan Ini 1 Kali Setelah Subuh dan Ashar

Saat menjalani ibadah puasa, tak jarang tubuh akan lebih rentan dan mudah dehidrasi. 

Untuk itu perlu mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak vitamin dan kandungana air yang melimpah agar terhindar dari dehidrasi. 

Dikutip oleh lingkarkediri.pikiran-rakyat.com dari laman pmj.news pada 16 April 2021. 

Berikut jenis buah-buahan yang baik dikonsumsi tubuh saat menjalani ibadah puasa: 

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 16 April 2021: Aldebaran Lakukan kesalahan, Mama Rosa Bingung Harus Percaya Siapa

Semangka