Efek Buruk Konsumsi Gorengan Berlebih Saat Berbuka Puasa, Penyakit Ini Mengintai Anda

- 21 April 2021, 21:43 WIB
Ilustrasi gorengan
Ilustrasi gorengan /pixabay.com/Free-Photos

Kalori yang tinggi ini bisa berdampak pada kesehatan seperti memunculkan penyakit diabetes, obesitas, penyakit jantung, dan gangguan metabolik lainnya dan ini juga akan memberikan dampak buruk pada kulit.

Hal lain yang perlu menjadi pertimbangan, asupan garam dan MSG yang berlebihan dalam gorengan terutama jika Anda tak membuatnya sendiri.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Kamis 22 April 2021: Aries, Virgo dan Leo Keberuntungan Akan Menghampirimu

Kedua zat ini sumber sodium yang dapat menarik air, sehingga tingginya kadar sodium pada makanan gorengan dapat membuat retensi cairan pada tubuh.

"Wajah dapat tampak 'puffy', sehingga wajah cenderung tampak tidak segar," ujar Arini.

Makanan gorengan tak melulu gurih, bisa juga manis seperti donat, gemblong, pisang goreng madu, yang menjadi favorit pada saat berbuka.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Kamis 22 April 2021: Cancer Bersikaplah Profesional, Pisces Hemat Pengeluaranmu

Makanan manis ini bisa meningkatkan molekul yang dinamakan AGE (advanced glycation end products) yang mengakibatkan kerusakan kolagen dan elastin, sehingga mempercepat terjadinya penuaan kulit.*

Halaman:

Editor: Erik Okta Nurdiansyah

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah