Network
Baca Juga: Najwa Shihab Unggah Foto Sedang Diinfus di Rumah Sakit, Begini Kondisinya Sekarang
3. Produk Susu
Ibu hamil harus menghindari produk susu yang tidak dipasteurisasi dan susu murni yang tidak dimasak.
Risiko kontaminasi toksoplasma dan listeria pada kedua produk susu ini telah dilaporkan pada beberapa kasus.
Baca Juga: Najwa Shihab Unggah Foto Sedang Diinfus di Rumah Sakit, Begini Kondisinya Sekarang
4. Telur
Ibu hamil harus menghindari telur mentah dalam bentuk makanan apapun. Risiko kontaminasi toksoplasma dan salmonela telah dilaporkan dan menyebabkan infeksi di dalam rahim.
Baca Juga: Najwa Shihab Unggah Foto Sedang Diinfus di Rumah Sakit, Begini Kondisinya Sekarang
5. Daging
Ibu hamil harus menghindari konsumsi daging yang masih mentah atau tidak matang, makanan siap saji yang disediakan dalam kondisi dingin harus dipanaskan sebelum dikonsumsi.
Risiko terjadinya kontaminasi toksoplasma juga terjadi pada daging yang tidak matang.
Baca Juga: Denny Darko Ungkap Ramalannya Soal Kelanjutan Covid-19 di Indonesia, Begini Ulasanya
6. Seafood
Ikan juga merupakan sumber gizi yang baik, namun beberapa rekomendasi menyarankan tidak mengkonsumsi ikan berminyak lebih dari 2 porsi per minggu seperti mackarel, salmon dan sarden.
