Network
Hal tersebut diungkapkanya guna menghindari beberapa hal yang tidak diinginkan diantaranya.
1. Dapat Menimbun Lemak
dr. Yudhistira menjelaskan bahwa saat tidur akan membutuhkan sedikit energi dan metabolisme berkurang sehingga lemak yang masuk dalam tubuh bukannya dicerna oleh usus tetapi justru ditimbun.
Jika terdapat penimbunan lemak akan berpotensi menaikkan berat badan.
Baca Juga: Ahli Tarot Ungkap Sosok BIlly Syahputra Jadi Beban Memes Prameswari? Begini Saran Denny Darko
2. Produksi Asam Lambung akan Meningkat
Ketika tidak melakukan energi saat tidur, proses pembakaran akan terjadi sangat lambat atau justru tidak terjadi.
Hal ini akan mengakibatkan asam lambung dapat mengiritasi atau melukai dinding lambung.
Jika dinding lambung teriritasi, akan menimbulkan rasa nyeri atau sakit di ulu hati.
3. Berpotensi GERD (Gastroesophageal Reflux Discase)
