Awas! Menatap Handphone Setelah Bangun Tidur Beresiko bagi Kesehatan Kulit Wajah, Lakukan Tips Ini

Untuk mengupayakan kulit bersinar dapat dilakukan dengan tidak pernah berhenti berolahraga dan menghasilkan keringat.

Pada umumnya, 4-5 kali seminggu dan lakukan latihan rutin minimal 30 menit.

Baca Juga: Spesial Lebaran, Berikut Resep Opor Ayam Ketupat yang Gurih dan Nikmat

Olahraga dapat meningkatkan sirkulasi darah di tubuh Anda dan meningkatkan detak jantung Anda.

Olaharaga juga meningkatkan produksi Kolagen di kulit, membuat kulit Anda bersinar dan awet muda.

Baca Juga: Teddy Gusnadi: Indonesia akan Bernasib Sama dengan Palestina Jika Mengabaikan Hal Ini

3. Rutinitas CTM

Rutinitas perawatan kulit pagi yang baik dapat ditempuh dengan CTM, ini adalah rahasia kulit bercahaya.

Meskipun Anda tidak terlalu menyukai rutinitas perawatan kulit yang ekstensif, Anda harus mengikuti rutinitas CTM (pembersihan, pengencangan, dan pelembab) dasar untuk menjaga kesehatan kulit.

Baca Juga: Terjadi Kematian Massal Paska Lebaran, Begini Ramalan Denny Darko