Network
Namun, kondisi depresi dan cemas mempengaruhi orang secara berbeda. Beberapa penelitian malah menemukan kondisi depresi dan cemas malah meningkatkan nafsu makan seseorang.
Jika sobat mengalami depresi atau merasa cemas hingga mempengaruhi nafsu makan. Sobat disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan untuk menentukan pengobatan terbaik untuk sobat semua.
- Hamil
Morning sickness adalah masalah umum yang terjadi pada sekitar 80% kehamilan berupa mual dan muntah.
Meskipun mual dapat datang kapan saja, seperti namanya hal tersebut sering terjadi di pagi hari dan dalam kebanyakan kasus akan menghilang setelah 14 minggu kehamilan.
Penelitian menunjukkan bahwa morning sickness dapat mengurangi nafsu makan. Kehamilan juga dapat menyebabkan pengurangan rasa lapar serta munculnya gejala-gejala seperti gangguan pencernaan, kembung, dan pengosongan lambung yang tertunda.
Jika sobat tidak merasa lapar atau malah muntah di pagi hari, sobat harus pastikan diri sobat tetap terhidrasi dan mencoba makanan dengan porsi yang lebih kecil daripada biasanya.
- Sakit
Kondisi badan yang sakit juga mempengaruhi nafsu makan sobat di pagi hari. Secara khusus infeksi seperti flu diketahui dapat menyebabkan penurunan nafsu makan.
Infeksi seperti flu juga dapat mengurangi kemampuan indra penciuman dan perasa sehingga mengurangi nafsu makan pada seseorang.
Jika sobat mengalami kondisi ini, pastikan tubuh sobat semua tetap terhidrasi dan makan di waktu sobat sakit sangat diperlukan untuk mempercepat penyembuhan dari sakit.
