Sering Kita Lakukan? Ternyata Kebiasaan ini Berbahaya Bagi Kesehatan, Bisa Picu Obesitas Hingga Kematian

LINGKAR KEDIRI - Kesehatan tubuh salah satunya bisa dengan dimualai dari hal yang terkecil.

Hal terkecil tersebut bisa dimulai dari memperhatikan kebiasan di kehidupan sehari-hari kita.

Pasalnya, beberapa kebiasaan kecil yang mungkin dianggap sepele bisa saja memiliki dampak yang berbahaya lho.

Baca Juga: 5 Kebiasaan yang Seringkali Menghambat Seseorang Untuk Sukses, Salah Satunya Merasa Tak Punya Waktu

simak kebisan berikut yang harus dirubah karena merusak kesehatan.

1. Minum dari Kemasan Plastik

Meski terdengar remeh, namun rupanya meminum minuman dari kemasan botol plastik bisa berbahaya.

Hal ini dikarenakan botol plastik dapat menimbulkan ancaman bagi kesehatan tubuh, lantaran bahan kimia yang dilepaskannya saat terpapar suhu panas tinggi.

2. Tidur Terlalu Lama

Tidur diperlukan karena menjadi kesempatan untuk tubuh beristirahat. Akan tetapi, tidur yang terlalu lama justru bisa sangat berbahaya.