Angin Duduk Atau Angin Rihul Ahmar Sebakan Kematian Mendadak, Begini Gejala Dan Penjelasanya

Dampak yang ditimbulkan jika kita mengalami angin duduk yaitu serangan jantung. Apabila serangan jantung tidak ditangani dengan cepat maka akan berujung pada kematian.

Dampak yang ditimbulkan angin duduk memang menyeramkan. Tapi tak perlu khawatir! kamu bisa menurunkan risiko terkena angin duduk.

Caranya rajin berolahraga seperti bersepeda, renang dan jogging. Selain olahraga kamu juga harus menjaga pola makan dan mengkonsumsi makanan yang sehat.

Baca Juga: Konflik Taiwan-China, Menteri Luar Negeri AS Sebut Akan Pantau Aktivitas Militer China dan Memastikan Taiwan

Hindari makanan yang mengandung tinggi garam, gula berlebih dan berkolesterol.

Hindari juga minuman beralkohol serta menjauhkan rokok dari hidup mu. Budayakan hidup sehat agar kita terhindar dari angin duduk.***(Bunga Melati Sukma/Haloyouth)

Disclaimer: Sebelumnya artikel ini pernah tayang di Haloyouth,com dengan judul "Waspada! Gejala dan Bahaya Angin Duduk, Bisa Sebabkan Kematian"