Network
Berbeda dengan orang yang sudah berusia lanjut, mereka biasanya lebih menyukai kopi hitam original dengan hanya penambahan gula.
Menelisik lebih jauh, kopi sendiri memiliki dua jenis yaitu arabika dan robusta.
Cara membedakannya hanya dari bentuknya yang berbeda.
Arabika memiliki bentuk biji sedikit memanjang agak pipih dan ukurannya agak besar.
Sedangkan robusta lebih bulat dan terlihat padat serta ukurannya lebih kecil dibandingkan dengan kopi arabika.
Dilansir LINGKAR KEDIRI dari akun TikTok dokter Nadia Alaydrus @nadialaydrus menyebutkan batas harian konsumsi kafein.
Dalam sebuah penelitian yang disampaikan, batas aman konsumsi kafein perhari pada orang dewasa adalah 400 mg/hari.
Pada ibu hamil sebanyak 300 mg/hari, sedangkan pada anak-anak atau remaja yaitu 25 mg/kgBB/hari.
