Baca Juga: Ahmad Dhani Ternyata Bukan Cinta Pertama Maia Estianty, Lalu Siapa?
Pertama, bersihkan kotoran tungau karena hal tersebut yang menyebabkan bersin, mata gatal dan hidung tersumbat.
Terlebih untuk seseorang yang memiliki alergi tungau, akan lebih membuat tidak nyaman jika setiap hari selalu mengalami bersin-bersin.
Kedua, cuci seprai dan sarung bantal dengan air panas setidaknya 1 minggu sekali.
Ketiga, bersihkan dengan vacuum dan gunakan dehumidifier agar tungau bersih dan tidak bisa berkembang.
Sedangkan cara untuk mengurangi jamur, Anda bisa menggunakan produk yang menyerap air agar ruangan tidak lembab.
Baca Juga: Makna dan Lirik Lagu ‘Wake Me Up When September Ends’ dari Green Day, Patut Masuk Playlist Bulan Ini
Bersihkan bulu hewan peliharaan Anda seperti jika merawat kucing anggora yang sering kali bulunya rontok.
- Rhinitis
Terkadang penyebab hidung tersumbat dan pilek saat bangun tidur bukan alergi melainkan iritasi.
Rhinitis dikaitkan dengan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).