LINGKAR KEDIRI - Mimpi dialami kebanyakan orang disetiap tidurnya.
Ada mimpi menyenangkan, mimpi buruk dan mimpi tidak jelas.
Dalam mimpi Anda bisa saja bertemu dengan idola Anda atau keluarga yang telah meninggal, yang sangat Anda rindukan.
Baca Juga: BMKG Beri Peringatan Warga Pacitan: Ada Potensi Tsunami 29 Meter, Masyarakat Wajib Waspada
Dilansir Lingkar Kediri dari Sleep Foundation, ada beberapa tahapan dalam tidur.
Tidak setiap tidur melewati semua tahapan. Seseorang bisa melompati fase tidur tertentu.
Mimpi terjadi pada tahapan Rapid Eye Movement (REM). Fase REM terjadi kurang lebih 90 menit setelah tertidur.
Mimpi dapat muncul dalam warna atau sepenuhnya dalam skala abu-abu atau tidak jelas.