Network
Baca Juga: Mengenaskan, Satu Keluarga Ditemukan Tewas Tertimbun Pakaian di Banjarmasin
- Membuat juranl mimpi
Menulis mimpi-mimpi dalam sebuah catatan membantu mendapatkan Lucid Dream.
- Menggunakan metode WILD
Wake initiated Lucid Dream yaitu ketika mengalami mimpi Anda berusaha bangun, sehingga Anda sadar dalam mimpi tersebut.
Meski susah untuk dibayangkan, memiliki pengalaman bisa mengendalikan mimpi adalah suatu hal yang menyenangkan dan memiliki sisi positif.
Sisi positifnya untuk terapi mimpi buruk, mengobati kecemasan dan gangguan stres pasca trauma.
Namun mengunduksi lucid dream juga memiliki dampak negatif jika terlalu sering dicoba.
Masalah tidur, kelumpuhan tidur dan depresi akan terjadi jika terlalu sering mencoba lucid dream.***
