Network
Mengurangi berat badan atau lemak dengan berolahraga bisa juga jadi cara menurunkan asam lambung tanpa obat.
- Batasi Konsumsi Kopi
Bagi orang yang sering memulai pagi hari dengan konsumsi kopi, ada baiknya membatasinya, karena dapat meningkatkan risiko naiknya asam lambung.
Meski banyak perdebatan mengenai hal ini, namun kopi terbukti meningkatkan durasi terjadinya kenaikan asam lambung di tiap jeda waktu makan.
Demikian 5 cara menurunkan asam lambung tanpa obat, boleh dicoba nanti disaat asam lambung naik secara mendadak.***
