10 Manfaat Mentimun Bagi kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Mencegah Kanker

LINGKAR KEDIRI – Mentimun adalah salah satu makanan jenis sayuran yang sudah tidak asing dijadikan makanan lalapan, karena selain harganya murah juga mudah ditemukan di pasaran.

Ternyata mentimun memiliki banyak khasiat, dengan cara merendam air mentimun, kita dapat menemukan banyak manfaatnya diantara lain sebagai berikut.

1. Mentimun bisa melindungi dari berbagai penyakit.

Dengan membuat irisan air mentimun, kemudian dibiarkan selama 12 jam, itu bisa melindungi diri kita dari berbagai penyakit dan kekurangan gizi.

Baca Juga: Jadwal Acara TV SCTV Hari Ini, Jumat 1 Oktober 2021: Ada 4 Kali Jam Tayang FTV, Sinetron Naluri Hati

Infused water kini sedang menjadi tren, ternyata bukan hanya jeruk yang baik untuk direndam dalam air minum, mentimun juga bisa.

2. Mentimun mengandung berbagai vitamin dan gizi lainnya

Air Mentimun tidak hanya berperan menyegarkan tubuh kita, tetapi mentimun juga yang kaya akan vitamin C, K, Vitamin B, Kalium, Antioksidan, Mangan dan Tembaga yang bisa menjaga tubuh kita agar tetap fit.

3. Dapat menguatkan imunitas

Vitamin yang terkandung dalam air Mentimun antara lain vitamin C dan vitamin B kompleks.

Baca Juga: Kenali 5 Fakta Kabel Jasuka Milik PT Telkom, Jika Bermasalah Dapat Terjadi Gangguan Internet se-Indonesia

Kandungan ini membantu untuk meningkatkan kekebalan tubuh kita. Vitamin C juga dapat meningkatkan proses penyembuhan dan menjaga kebugaran.

4. Membersihkan tubuh

Air mentimun memiliki efek detoksifikasi untuk menghapus semua akumulasi racun dari tubuh kita. Ini juga dapat membersihkan dan menghapus semua metabolit.