Network
LINGKAR KEDIRI – Kelebihan berat badan merupakan hal yang umun dialami oleh banyak orang, hal ini bisa disebabkan oleh bermacam faktor.
Kelebihan berat badan mungkin akan menganggu beberapa dari mereka yang mengalaminya, sehingga mereka berusaha melakukan diet ketat demi mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.
Walaupun begitu banyak dari mereka yang melakukan diet, makan sedikit, dan rutin olahraga tetapi berat badan tidak turun bahkan malah bertambah.
Baca Juga: Istilah-istilah Pada YouTube yang Jarang Diketahui, Youtuber Wajib Memahaminya
Dilansir dari Channel Saddam Ismail pada 7 Oktober 2021, berikut penyebab berat badan tidak menurun bahkan meningkat walaupun makan sedikit dan rutin olahraga.
1. Usia Yang Semakin Bertambah
Pertambahan usia pasti dialami seseorang setiap tahunnya, sehingga hal ini juga menjadi pemicu berat badan yang semakin bertambah walaupun makan sedikit.
Hal ini bisa terjadi karena usia yang sudah tidak muda lagi mempengaruhi masa otot yang dimana otot tersebut sebagai tempat pembakaran kalori paling banyak.
Sehingga usia yang semakin tua dapat memperkecil otot, maka otot hanya bisa membakar sedikit kalori didalam tubuh.
