Penderita Diabetes Wajib Konsumsi 7 Buah Ini, Dipercaya Mampu Menurunkan Kadar Gula Dalam Darah

LINGKAR KEDIRI – Di seluruh negara pastinya memiliki buah-buah yang dapat dikonsumsi, serta dapat dijadikan sebagai sumber vitamin bagi tubuh.

Setiap buah memiliki kandungan yang berbeda-beda dan juga memiliki manfaat yang berbeda-beda juga, buah memiliki rasa yang beragam, ada yang manis, asam, bahkan ada juga pahit.

Dari sekian banyak buah yang sering kita temuai, ternyata ada juga beberapa buah yang mampu untuk menurunkan kadar gula darah yang sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Baca Juga: Cek Fakta: AHY Kembali Menangis, Ketika Moeldoko Menang Atas Gugatan Demokrat di MA? Simak Begini Faktanya

Buah apa sajakah itu? Dilansir dari Youtube Kunci Sehat pada 19 Juni 2021, berikut ulasannya.

1. Kiwi

Kiwi mengandung kalium, serat, dan juga vitamin C yang sangat baik untuk tubuh, sehingga buah ini sangat disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Selain itu kandungan pada kiwi juga bisa untuk memperlambat penyerapan glukosa yang berasal dari berbagai makanan lain.

2. Apel