Sering Dihindari, Ternyata 7 Sayuran Pahit Ini Memiliki Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

LINGKAR KEDIRI – Indonesia memiliki iklim tropis dan juga tanah yang sangat subur, sehingga dapat ditumbuhi oleh berbagai jenis tumbuhan seperti sayuran dan buah-buahan.

Sayur merupakan jenis tumbuhan yang dapat dikonsumsi oleh manusia.

Selain itu sayuran juga sangat bermanfaat untuk menutrisi tubuh manusia.

Baca Juga: Arah Rumah Pembawa Keberuntungan dan Memperlancar Rezeki, Pertimbangkan Sebelum Membangun

Sayuran memiliki rasa berbeda-beda, dimana sayuran ada yang memiliki rasa pahit atau bahkan manis hingga tawar.

Sayuran yang memiliki rasa yang pahit sering dihindari oleh banyak orang, karena mereka tidak tahan dengan rasa pahit tersebut.

Walaupun begitu sayuran yang memiliki rasa pahit juga memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, seperti sayuran berikut ini.

1. Pare

Sayuran ini mengandung triterpenoid, polifenol, serta flavonoid dimana kandungan tersebut dapat mencegah pertumbuhan dari berbagai jenis kanker.