5 Makanan Pemicu Stroke, Penderita Penyakit Jantung Harus Menghindarinya Mulai Sekarang

Baca Juga: Tekanan Darahmu Tinggi? Ini Tips dr Zaidul Akbar untuk Menurunkannya

2. Daging Merah

Daging merah juga bisa mengakibatkan stroke.

Hal tersebut dikarenakan daging merah mengandung lemak jenuh yang cukup tinggi, sehingga tidak baik untuk mencegah penyakit jantung dan stroke.

Daging merah dapat memicu stroke dan penyakit jantung dengan cara menutup arteri secara bertahap dengan menumpuk protein plak.

3. Cemilan Ringan dan Makanan Cepat Saji

Seperti donat, kripik, biskuit, serta makanan lainnya yang dipanggang ataupun digoreng juga mengandung lemak trans yang cukup tinggi sehingga dapat memicu terjadinya stroke.

Selain itu lemak trans juga ditemui di hampir semua jenis makanan ringan, lemak trans sendiri dapat menyumbat arteri.

Selain itu juga dapat meningkatkan kosentrasi lipid dan kolestrol jahat dalam darah serta dapat menurunkan kolestrol baik.

Bahkan makanan jepat saji juga dapat meningkatkan resiko stroke karena makanan jepat saji memiliki kandungan lemak yang tinggi.

Baca Juga: Ingin Lekas Kaya? Ini Dia 5 Metode Unik Menabung yang Harus Kamu Coba

4. Daging Asap dan Olahan

Daging asap dan daging olahan dapat mengembangkan stroke bagi yang sudah menderita kondisi tersebut.