5 Minuman yang Baik untuk Penderita Maag dan Asam Lambung, Nomor 4 Paling Mudah Didapatkan

Berikut 5 minuman yang baik untuk penderita asam lambung atau maag.

1. Susu nabati dan rendah lemak

 Baca Juga: Danu Penuhi Panggilan Polisi dengan Gaya Rambut Terbaru, Heri Susanto: Wih Ganteng, Siapa Tahu Dapet Jodoh

Susu nabati dan rendah lemak baik unutk penderita asam lambung dan maag.

Pada susu nabati tidak banyak mengandung laktosa, sehingga tidak menyebabkan peningkatan refluk asam.

Sama seperti susu rendah lemak yang tak mengandung lemak tinggi, menyebabkan mengendurkan spinter esofagus bagian bawah.

Jadi pilihlah susu nabati, seperti susu kedelai, almond, dan lain sebagainya.

Serta susu rendah lemak yang lebih baik unutk penderita asam lambung.

2. Minuman jus buah dan sayur serta smoothie

Minuman seperti jus dan smoothie memiliki banyak nutrisi, vitamin, serta mineral  yang baik bagi tubuh.