Network
Selain itu, juga baik bagi mereka penderita asam lambung dan maag.
3. Air kelapa
Air kelapa mengandung elektrolit seperti kalium yang baik bagi tubuh.
Elektrolit tersebut dapat menyeimbangkan pH dalam tubuh, sehingga dapat meringankan gelaja maag.
4. Air mineral
Air mineral merupakan minuman yang paling mudah ditemui.
Konsumsi air mineral dengan cukup, karena berguna untuk keseimbangan mineral dalam tubuh.
5. Yogurt
Rasa khas yang dimiliki yogurt dinilai tidak baik bagi penderita maag.
Padahal hal tersebut tidaklah benar, malah yogurt mengandung prebiotik yang baik untuk usus.
