Sering Bekerja di Depan Komputer? Coba Makanan Ini, Bantu Penglihatan Mata Tetap Tajam

LINGKAR KEDIRI – Mata bagi manusia merupakan jendela dunia dan anugerah dari Tuhan yang tak ternilai harganya.

Oleh sebab itu, menjaga kesehatan merupakan keharusan bagi setiap insan manusia, karena jika tidak akan sangat mengganggu kegiatan sehari-hari.

Diketahui juga, banyak orang yang memiliki pekerjaan yang mengharuskan mereka behadapan dengan layar komputer sangat lama.

 Baca Juga: Tidur di Jam Ini Menghindarkan Kita dari Penyakit Jantung,  dr Zaidul Akbar: Istirahat Cukup adalah Kuncinya

Hal ini kemudian akan menimbulkan efek, yaitu gangguan Computer Vision Syndrome (CVS) atau kondisi keluhan mata yang timbul akibat paparan cahaya gadget atau layar komputer.

Wortel pada umumnya sering salah satu solusi makanan yang baik bagi mata.

Lantaran, wortel memiliki kandungan beta-karoten, kandungan ini dinilai dapat menjaga kesehatan mata.

 Baca Juga: Pengacara Danu Yakin Ia Tidak Bersalah Dalam Kasus Subang:  Pemeriksaan Dilakukan Hari Ini Kami Optimis

Untuk diketahui, sebenarnya ada beberapa makanan lain yang sangat disarankan untuk dikonsumsi, dan memiliki manfaat pada kesehatan mata.