Network
LINGKAR KEDIRI – Merokok adalah suatu kebiasaan seseorang yang sering dijumpai, banyak dari mereka yang suka dengan menghisap rokok.
Hal tersebut dikarenakan merokok dapat membuat pikiran tenang atau juga efek yang lainnya.
Namun sebenarnya rokok mengandung zat yang sangat berbahaya apabila dihisap atau dihirup.
Baca Juga: Sinopsis Buku Harian Seorang Istri 29 Oktober 2021: Yakin Anaknya Masih Hidup Dewa Curiga pada Alvin
Asap rokok yang masuk kedalam tubuh bisa membahayakan paru-paru.
Tidak hanya itu, orang yang berada dekat dengan perokok aktif dan menghirup asap dari rokok tersebut juga memiliki dampak yang sama.
Oleh sebab itu, terutama bagi perokok aktif harus sering-sering membersihkan paru-parunya agar terhindar dari penyakit paru-paru yang berdampak pada sistem pernafasan akibat asap rokok.
Untuk itu berikut tips mudah membersihkan paru-paru yang bisa kamu coba.
1. Berolahraga
