Network
LINGKAR KEDIRI - Sering dijadikan hidangan konsumsi harian, ternyata ikan lele memiliki kandungan gizi yang banyak lho.
Lele merupakan spesies ikan yang hidup di air tawar dan tersebar luas diseluruh dunia.
Faktanya, lele adalah ikan yang sangat mudah beradaptasi dengan lingkungannya.
Sehingga bisa berkembang biak di seluruh dunia, dengan pengecualian di beberapa tempat dengan suhu ekstrim.
Ikan ini sendiri memiliki ciri yang mudah dikenali, karena tubuhnya yang licin, panjang serta memiliki kumis dimulutnya.
Namun, dibalik itu semua ada ikan lele memiliki memiliki manfaat serta kandungan gizi yang menyehatkan tubuh.
Seperti dilansir Healthline, berikut 3 Fakta tentang nutrisi pada ikan lele.
Baca Juga: Hanya Berharga Satu Jutaan, 4 HP Ini Punya Kualitas Bagus
