Network
LINGKAR KEDIRI – Masa pertumbuhan tinggi badan setiap orang memang berbeda-beda ada juga penyebabnya berupa keturunan.
Ada beberapa faktor penting lain yang menunjang tumbuh kembang seperti tinggi badan seseorang yakni dari apa saja yang dikonsumsi.
Lempeng pertumbuhan umumnya akan menutup pada akhir masa pubertas.
Baca Juga: 3 Cara Mudah Sembuh dari Penyakit Kronis Tanpa Bantu Obat Medis, dr Zaidul Akbar Beberkan Caranya
Pada wanita akan menutup pada usia 13-15 tahun, sedangkan pada pria antara usia 15-17 tahun.
“Jadi kalau masih dalam masa pertumbuhan, itu harus benar-benar ditunjang makanan atau asupannya agar tinggi (badan) nya bertambah”, ujar dr. Saddam Ismail.
Dari Lingkar Kediri yang mengutip kanal YouTube Saddam Ismail pada 19 November 2021, makanan berikut dapat meningkatkan tumbuh kembang dan tinggi badan secara alami berikut ulasannya.
Baca Juga: Segera Cari Pasangan, Ini Efek Buruk Jomblo Terlalu Lama bagi Kesehatan, Wajib Kamu Ketahui!
1. Susu
