Inilah 5 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki, Cegah Depresi Hingga Penyakit Jantung

Elektron ini memasuki tubuh melalui titik akupunktur tertentu dan selaput lendir (berada tepat di bawah kulit).

Antioksidan dalam tubuh kita terbuat dari elektron, yang membantu menetralkan radikal bebas dan akhirnya melawan peradangan.

Baca Juga: CEK FAKTA: Covid-19 Varian Omicron Tidak Dapat Terdeteksi Pada Tes PCR, Benarkah? Simak Faktanya Berikut Ini!

3. Bikin Tidur Lebih Nyenyak

Berjalan tanpa alas kaki juga bisa membuat tidur lebih nyenyak. Elektron bumi menyebar ke tubuh Anda dan menyebabkan beberapa perubahan psikologis yang bermanfaat, termasuk meningkatkan kualitas tidur setiap malam.

Selain itu, berjalan tanpa alas kaki juga membantu menormalkan ritme biologis pada siang dan malam. Ini membantu Anda rileks dan tidur lebih nyenyak.

Baca Juga: Doddy Sudrajat Ingin Pindahkan Makam Vanessa Angel, Ayah Bibi Ardiansyah Keberatan: Jangan Dipindahkan

4. Bantu Lancarkan Peredaran Darah

Ketika seseorang berjalan tanpa alas kaki, otomatis menggunakan otot tambahan pada kaki dan tungkai yang berfungsi mengirimkan sinyal ke otak dan membantu menjaga keseimbangan tubuh.

Menggunakan otot tambahan ketika berjalan tanpa alas kaki dapat membantu melancarkan sirkulasi darah.