Inilah 5 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki, Cegah Depresi Hingga Penyakit Jantung

Baca Juga: Usai Novia Widyasari Bunuh Diri, Sang Ibu Justru Lepaskan Rendy, Sungguh Tak Disangka

5. Redakan Stres dan Depresi

Sebuah penelitian mengungkap bahwa berjalan tanpa alas kaki di rumput membantu mengurangi kecemasan dan depresi sebesar 62 persen. Berjalan dengan bertelanjang kaki meningkatkan kadar endorfin sehingga memunculkan perasaan bahagia.***