5 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki, Mampu Mencegah Stres dan Depresi

LINGKAR KEDIRI - Ketika kita berjalan, menggunakan alas kaki seperti sepatu atau sandal sangat penting guna melindungi kaki dari sesuatu yang dapat membuat kaki terluka, seperti menginjak duri, paku atau bebatuan yang tajam.

Selain itu, menggunakan alas kaki juga berfungsi untuk melindungi kaki dari kotoran yang mengandung bakteri dan kuman.

 Baca Juga: Amerika Resmi Bokit Olimpiade Beijing 2022, Begini Nasib Para Atlet

Namun, ada kalanya kita harus berjalan tanpa menggunakan alas kaki. Hal tersebut berguna untuk melatih kaki agar tetap sehat dan kuat.

Berjalan tanpa alas kaki rupanya juga memiliki manfaat bagi tubuh. Dilansir dari PMJ News pada Jumat, 12 Desember 2021. berikut manfaat yang didapat ketika berjalan tanpa menggunakan alas kaki.

 Baca Juga: 3 Weton Kebal Santet, Sihir, Teluh dan Ilmu Hitam, Menurut Primbon Jawa Dilindungi Khodam Raja Naga Geni

1. Megah Penyakit Jantung

Berbagai penelitian menjelaskan bahwa berjalan tanpa alas kaki dapat membantu tubuh dalam meningkatkan kesehatan jantung.

Dengan berjalan tanpa alas kaki dapat menurunkan kekentalan darah sehingga menurunkan tingkat hipertensi.

 Baca Juga: 20 Ramalan Raja Jayabaya pada Tahun 2022, Benarkah Akan Banyak Penghianat dan Kutukan?