Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat mengonsumsi salah satu sayuran, terutama bagi Anda yang berusia lansia.
Sayuran tersebut adalah kacang panjang.
Baca Juga: 7 Mitos yang Berkembang di Masyarakat Indonesia, Salah Satunya Dilarang Bersiul
Satu cangkir kacang panjang hanya memiliki 31 kalori, hampir tanpa lemak, dan hanya 3,6 gram (g) gula.
Kandungan kacang panjang juga menyehatkan kulit Anda.
Baca Juga: Polisi Diam-diam Telah Menangkap 1 Pelaku, dan Bekerja Sama untuk Menangkap Pelaku Lainnya?
Vitamin C di dalam kacang panjang dapat menjaga kesehatan kulit dari dalam, seperti mencerahkan wajah, serta memperlambat penuaan.
Selain itu, vitamin C dalam kacang panjang juga berperan untuk mencegah masalah kulit dan mencegah kanker kulit.
