5 Asupan yang Bisa Sehatkan Jantung dan Memperpanjang Umur ala dr Zaidul Akbar, Lansia Wajib Mengkonsumsinya

LINGKAR KEDIRI – dr Zaidul Akbar dalam sebuah pengajian pernah memberikan 5 asupan yang bisa menyehatkan jantung dan memperpanjang umur.

Dengan asupan yang diberikan dr Zaidul Akbar bisa diterapkan pada umur berapa pun, namun yang paling dianjurkan bagi orang yang berumur 50 tahun ke atas atau lansia.

 Baca Juga: Tips Agar Badan Bugar Setiap Hari, dr Zaidul Akbar: Minum Ramuan Ini Sebagai Pembersih Sebelum Tidur

Asupan yang diberikan dr Zaidul Akbar ini, bisa jadi usaha untuk hidup sehat dengan menjauhi hal yang dapat membahayakan tubuh.

Dikutip Lingkar Kediri dari lingkarmadiun.pikiran-rakyat.com yang melansir dari kanal YouTube Bamol TV, dr Zaidul Akbar memberi 5 asupan yang menyehatkan jantung dan bisa menjadi salah satu bentuk usaha memperpanjang umur.

 Baca Juga: dr Zaidul Akbar Beberkan Tips Asam Lambung Naik atau GERD: Buat 1 Rebusan Air Ini Insya Allah GERD Sembuh

1. Perbanyak Asam Amino

Asam amino adalah satuan terkecil dari protein. Semua makhluk hidup membutuhkan protein, karena protein adalah bahan baku untuk segala jenis reaksi kimia dalam tubuh, seperti hormon, metabolisme, dan sintesis DNA.

“Manusia terbuat dari tanah. Oleh karena itu, kita harus makan saripati tanah yang cocok untuk kita,” ucap dr Zaidul Akbar.

 Baca Juga: Hilangkan Racun Dalam Tubuh dengan Minum Ramuan Alami Ini Sebelum Tidur - dr. Zaidul Akbar