Jika Anda Memiliki Masalah Kesuburan, Selain Tauge Makan Sayur Ini Ampuh Menyuburkan

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang memiliki masalah kesuburan. Ada cara efektif meningkatkan kesuburan.

Selain, mengonsumsi tauge, ternyata makan sayur ini ampuh tingkatkan kesuburan.

Sayuran tersebut adalah buncis

 Baca Juga: Lebih Akurat dari Saksi, Temuan Anjing Pelacak Dinilai Mampu Mengungkap Pelaku Kasus Subang

Buncis dikenal sebagai kacang garbanzo, buncis adalah salah satu jenis sayuran polong yang memiliki sumber serat dan protein yang baik bagi kesehatan.

Banyak penelitian ilmiah telah menunjukkan bahwa kacang-kacangan dan polong-polongan seperti buncis dapat membantu mengurangi berat badan, faktor risiko penyakit jantung dan bahkan berpotensi risiko kanker, terutama ketika mengubah pola makan dengan mengonsumsi buncis daripada mengonsumsi daging merah.

 Baca Juga: Bagi Lansia Cara Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol, Cukup Manfaatkan 1 Rempah Ini

Satu cangkir (164 gram) buncis yang dimasak mengandung kira-kira:

Kalori: 269