Network
Bayam merupakan sayuran yang mudah didapatkan, serta harga yang murah.
Sehingga, banyak yang menjadikannya sayuran favorit, selain memasaknya juga cukup mudah.
Namun perlu diperhatikan, dalam 100 gr bayam mengandung 57 gr purin, termasuk tinggi jadi sebaiknya hindari terlebih dahulu.
Baca Juga: Batu Raksasa dari Luar Angkasa Terpantau Mengarah ke Bumi, Awalnya Dikira Asteroid
2. Kembang Kol
Kembang kol merupakan sayuran yang biasanya selalu ada dalam sop sayur atau cap jay, masakan chinese food.
Rasanya juga berbeda dari kebanyakan sayur yang pahit, namun kembang kol cenderung mempunyai rasa manis.
Namun dalam 100 gr kembang kol mengandung 51 gr purin, jadi bagi penderita asam urat sebaiknya kurangi atau bahkan hindari sementara.
3. Asparagus
Asparagus memang bukan sayuran yang mudah didapatkan, karena butuh tempat tertentu untuk menanamnya.
