Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang mengalami masalah pada perut, seperti mengalami asam lambung.
Sebelumnya harus diketahui bahwa, asam lambung sangat penting untuk proses pencernaan. Ketika perut tidak dapat menghasilkan asam yang cukup, mineral dan protein utama tidak dapat diserap ke dalam tubuh.
Jika tubuh tidak menerima nutrisi yang diperlukan, Anda bisa menjadi kekurangan vitamin atau mineral. Asam lambung juga bertanggung jawab untuk membunuh bakteri berbahaya dari makanan dan menetralkan enzim. Asam lambung yang rendah dapat membuat tubuh rentan terhadap sejumlah penyakit dan komplikasi kesehatan.
Sehingga apabila Anda mengalami asam lambung, cara efektif menyembuhkan dengan memanfaatkan bahan alami ini, yaitu daun kemangi.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Besok 28 Desember 2021, Pisces Merasa Bersalah, Aquarius Luar Biasa
Daun kemangi populer sebagai bumbu makanan, ramuan aromatik, dan juga sering digunakan dalam teh dan suplemen yang dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Berikut adalah kandungan nutrisi yang paling menonjol dari daun kemangi:
Daun segar, cincang Daun kering, remuk
Kalori 0,6 5
Vitamin A 3% dari RDI 4% dari RDI
Vitamin K 13% dari RDI 43% dari RDI
Kalsium 0,5% dari RDI 4% dari RDI
Setrika 0,5% dari RDI 5% dari RDI
Mangan 1,5% dari RDI 3% dari RDI
Selain itu, ada salah satu manfaat mengejutkan dari daun kemangi, yaitu dapat membantu meredakan hingga menyembuhkan asam lambung.
Memanfaatkan daun kemangi untuk mengobati asam lambung cukup membantu karna sifatnya yang menenangkan.
Cara efektif mengonsumsi daun kemangi, merebus 3-4 daun dengan 1 gelas air, ataupun memakannya secara langsung.
Baca Juga: Merinding! Indigo Dapat Firasat, Pandangannya Tahun 2022 Maestro Dangdut akan Berpulang
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
