Hindari 7 Makanan Ini Karena Dapat Merusak Kinerja Otak, Salah Satunya Keripik

LINGKAR KEDIRI – Ada banyak makanan yang baik untuk meningkatkan kemampuan otak seperti, teh hijau, blueberry dan makanan lain yang kaya antioksidan.

Mengkonsumsi makanan ini akan membantu menjaga kesehatan dan meningkatkan fungsi otak namun sebaliknya terdapat makanan-makanan yang bisa memberikan efek buruk pada kesehatan otak.

Makanan ini bisa memperlambat kinerja otak dan menurunkan kemampuannya, dilansir dari Youtube josTV berikut yang sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan otak.

Baca Juga: 6 Pantangan Agar Jualan Tak Sepi Menurut Primbon Jawa, Waspada Nomor 4 Paling Sering

1. Sirup agave

Salah satu jenis pemanis yang diproduksi dari beberapa jenis spesies tumbuhan agave seperti Agave biru atau salmiana.

Pemanis yang terbuat dari sirup Agave diketahui bisa menurunkan fungsi otak. Penelitian di University of California Los Angeles menunjukkan bahwa tikus yang diberi makan sirup ini memiliki ingatan yang lebih buruk dan lebih lambat dalam berpikir.

Peneliti berpendapat bahwa fruktosa pada sirup Agave bisa mengganggu sinyal otak.