Jika Ingin Terhindar Penyakit Kronis Hingga Liver, Tanpa Suplemen Mahal, Minum Rutin Jus Ini

NAFLD terjadi ketika lemak menumpuk di hati Anda, biasanya akibat pola makan yang buruk, kelebihan berat badan, atau obesitas.

Hal ini pada akhirnya dapat berkembang menjadi jaringan parut hati dan kerusakan yang bertahan lama.

 Baca Juga: Mulai Berlaku 1 Januari 2022, Pahami Poin Penting UU HPP Terbaru Ini

Sebuah studi menemukan bahwa jus wortel mengurangi beberapa penanda NAFLD. Studi  lain menghasilkan hasil yang serupa, mengungkapkan bahwa jus wortel tidak mengurangi lemak di hati tetapi menurunkan penanda darah inflamasi.

Karena tingginya jumlah karotenoid anti-inflamasi, jus wortel dapat melindungi hati Anda dari kondisi seperti NAFLD.

Cara membuat jus wortel pun sangat mudah, berikut cara membuatnya:

 Baca Juga: Usia 50 Tahun, Para Ahli Ungkap, Setelah Minum Ini, Bebas Penyakit dan Memanjangkan Umur

1. Siapkan alat dan bahan, seperti wortel dan tomat.
2. Kemudian, potong kecil-kecil wortel dan tomat.
3. Setelah dipotong-potong kecil-kecil, blender wortel dan tomat hingga halus, tambahkan sedikit gula, dan tambahkan sedikit air, jika dirasa jus terlalu kental.
4. Setelah selesai diblender, kemudian saring jus wortel dan tomat ke gelas saji. Jus wortel pun siap untuk dinikmati.

 Baca Juga: Penunggu Gunung Lawu Turun, Beri Pesan Nasib Pulau Jawa, dan Munculnya Satrio Piningit?

Jika Anda ingin selalu menjaga kesehatan Anda, konsumsi wortel secara rutin Agar mendapatkan khasiatnya secara keseluruhan.

Setelah membaca manfaat dari wortel, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.