Usia di Atas 50 Tahun, Menderita Penyakit Diabetes, Hindari Makanan Ini, Penyebab Komplikasi

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang menderita usia di atas 50 tahun dan menderita penyakit diabetes.

Diabetes adalah penyakit kronis yang telah mencapai proporsi epidemi di antara orang dewasa.

Diabetes yang tidak terkontrol memiliki banyak konsekuensi serius, termasuk penyakit jantung, penyakit ginjal, kebutaan, dan komplikasi lainnya.

 Baca Juga: Usia 40 Tahun ke Atas, Hindari Mengkonsumsi 5 Makanan Ini, Bisa Memicu Penyakit Stroke

Jika Anda menderita penyakit diabetes di usia lansia, atau usia di atas 50 tahun. Dimana kekebalan tubuh mulai melemah dengan bertambahnya usia.

Perlu memperhatikan pola makan dan gaya hidup Anda, karena faktor utama dalam menstabilkan kadar gula darah.

Anda harus mengetahui indeks glikemik dalam makanan yang Anda konsumsi, agar tidak menjadikan lonjakan kadar gula darah yang mengakibatkan komplikasi berbagai penyakit yang berbahaya.

 Baca Juga: Disudutkan Mirip Sketsa Pelaku Pembunuhan di Subang, Kuasa Hukum Ungkap Psikologi Arigi Tertekan

Ada beberapa makanan yang harus Anda hindari, apabila Anda penderita diabetes, seperti roti putih, nasi, dan pasta