Usia di Atas 40 Tahun Sering Alami Lunglai dan Lemas, Waspada Salah Satu Gejala Penyakit Ini

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang berusia di atas 40 tahun.

Bertambahnya usia metabolisme tubuh menurun, dan pentingnya menjaga asupan nutrisi dalam tubuh, agar kesehatan tetap terjaga.

 Baca Juga: Detik-detik Kasus Subang Terungkap, Ahmad Taufan Justru Bongkar Fakta Mengejutkan Terkait Danu

Pola makan dan gaya hidup sehat menjadi kunci utama dalam menjaga kesehatan.

Selain itu, apabila Anda kurang olahraga dan jarang gerak juga menyebabkan terserangnya berbagai penyakit kronis.

 Baca Juga: Sempat Alami ‘Mental Breakdown’, Pedangdut Fitri Carlina Berharap Segera Dikaruniai Momongan di Tahun 2022

Bahkan, jika Anda yang berusia di atas 40 tahun, yang sering lunglai dan lemas, salah satu gejala mengidap penyakit kronis ini.

Penyakit tersebut adalah diabetes.

Pasalnya tubuh lemas disebabkan resistensi insulin, saat sel-sel tubuh memerlukan gula untuk mendapatkan energi. Insulin dibutuhkan untuk menjaga agar glukosa tetap berada dalam sel.

 Baca Juga: Usia di Atas 50 Tahun, Rutin Makan Ini, Tulang Kuat Bebas dari Pengeroposan

Namun, jika tubuh mengalami resistensi insulin, maka sel-sel tidak dapat merespon insulin dengan baik. Hal ini juga menyebabkan seseorang terkena diabetes dan tubuh sering merasa kurang berenergi.

Bahkan akan sering terasa lemas dan lunglai sepanjang hari, terutama bagi Anda yang berusia di atas 40 tahun.

 Baca Juga: Usia di Atas 50 Tahun, Menderita Penyakit Diabetes, Hindari Makanan Ini, Penyebab Komplikasi

Jika hal tersebut sudah dirasakan, segera cek kondisi Anda ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih intensif.

Semoga setelah membaca informasi di atas, dapat menambah informasi Anda tentang kesehatan.

Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***