2. Buah berwarna orenye seperti jeruk dan melon, buah ini mampu mengangkal radikal bebas yang berdapak buruk bagi kesehatan kulit.
Sehingga jika dikonsumsi secara tertur bisa sangat menyehatkan kulit.
3. Buah berwarna hijau, seperti anggur hijau, kiwi, dan apel hijau didalam buah ini terkandung vitamin serta antioksidan yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit maupaun organ didalam tubuh.
4. Buah berwarna putih, seperti kelegkeng, pir, mangis dan sirsak buah ini mengadung antioksidan bernama alisin dan ini mampu mengendalikan radikal bebas, mengendalikan gula darah, sehingga bisa mencegah terjadinya penuaan.
5. Buah berwarna coklat, seperti sawo, buah ini juga dapat mencegah penuaan sebab didalamnya mengandung banyak vitamin serta antioksidan yang mempu mejaga kesehatan kulit.
6. Buah berwarna ungu, seperti anggur unggu, dimana buah berwarna ungu ini memiliki antioksidan yang lebih kuat untuk menangkal radikal bebas, terutama mencegah radikal bebas yang bisa merusak dinding pembuluh darah.
Baca Juga: Simak! Ini 4 Tanda Tubuh Dipenuhi Racun, dari Rambut Rontok Sampai Sembelit
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***