Network
Banyak penelitian lain, dengan subjek mulai dari anak-anak hingga orang dewasa yang lebih tua, telah menunjukkan bahwa dehidrasi ringan dapat merusak suasana hati, memori, dan kinerja otak.
Sehingga, jika Anda tidak ingin kinerja Anda menurun, cukupi cairan dalam tubuh Anda dengan minum air putih secara teratur.
Baca Juga: Subang: Saat Diwawancarai, Danu Mengatakan Mantap Ingin Segera Pergi Jauh dari Subang
Sebisa mungkin cukupi cairan Anda 8 gelas per hari, agar tubuh Anda tetap terhidrasi dan mencegah datangnya berbagai penyakit.
Terutama bagi Anda berusia lansia, cukupi cairan Anda, agar kinerja otak Anda selalu meningkat, dan menghindarkan Anda dari pikun.
Baca Juga: Asam Urat Tinggi, Sakit Nyeri Menahun Sembuh Total Setelah Minum Air Rebusan Ini
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
