Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat minum secara rutin air rebusan, salah satu bahan alami ini yang ampuh mengontrol kadar asam urat.
Setiap orang tentunya memiliki kadar asam urat di dalam tubuh. Akan tetapi, jika kadar asam urat terlalu tinggi justru menyebabkan bahaya bagi kesehatan Anda.
Pasalnya, ketika kadar asam urat terlalu tinggi akan menimbulkan rasa nyeri, sakit hingga bengkak pada area persendian dan juga tulang.
Pola makan dan gaya hidup sehat menjadi faktor utama dalam mengontrol kadar asam urat.
Seperti halnya mengonsumsi air rebusan salah satu bahan alami ini, yang ampuh membantu mengatasi masalah asam urat.
Bahan alami tersebut adalah pare.
Baca Juga: Usia di Atas 50 Tahun, Rutin Konsumsi Kacang Ini, Ampuh Tingkatkan Kesuburan secara Alami
Pare memiliki kandungan kalsium, zat besi, fosfor, vitamin A, dan C yang mana kandungan-kandungan tersebut dapat membantu mengontrol kadar asam urat dalam tubuh.
Cara mengolah pare pun mudah, berikut cara pengolahannya:
Baca Juga: Asam Urat Sembuh Tanpa Repot Berobat, Minum Rebusan Daun ini, Ampuh Atasi Nyeri Sendi dan Kesemutan
- Siapkan satu buah pare, kemudian potong-potong kecil. Setelah itu, cuci hingga bersih.
- Selesai mencuci, rebus pare dengan 2 gelas air, hingga airnya mendidih.
- Setelah mendidih, air rebusan pare dapat dituang dalam wadah gelas dan bisa untuk diminum.
Baca Juga: Usia di Atas 65 Tahun, Makan Camilan Ini, Cegah Penyakit Kanker Hingga 80 Persen
Minum secara rutin air rebusan pare dapat membersihkan zat purin di dalam tubuh, dimana zat purin penyebab utama asam urat.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
