LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat mengonsumsi salah satu kacang, terutama bagi Anda yang berusia di atas 50 tahun.
Kacang tersebut adalah kacang panjang.
Kacang telah dibudidayakan selama ribuan tahun. Hari ini, mereka adalah sumber makanan penting di seluruh dunia.
Baca Juga: Rahasia Menyembuhkan Diri dari Berbagai Penyakit, Hanya Dengan Satu Cara Berikut
Profil nutrisi dari kacang panjang dalam 1 cangkir (171 gram):
Protein: 15 gram
Lemak: 1 gram
Karbohidrat: 45 gram
Serat: 15 gram