Network
LINGKAR KEDIRI – Insomnia atau gejala sulit tidur akan berdampak besar bagi kesehatan.
Orang yang sulit tidur dimalam hari akan mengalami dampaknya ketika akan melakukan kegiatan dihari selanjutnya.
Karena itu, jangan sepelekan waktu tidur dimalam hari yang nyatanya sangat diperlukan.
Banyak orang menganggap remeh insomnia, bahkan banyak yang mulai melakukan aktivitasnya dimalam hari.
Ketahuilah, organ tubuhmu juga perlu untuk beristirahat.
Dengan mengistirahatkan tubuh, organ-organ didalamnya juga akan ikut menjadi lebih sehat karena tidak dipaksa bekerja berlebihan.
Untuk kamu yang sulit tidur dimalam hari, sekarang tak perlu risau.
