Usia di Atas 65 Tahun, Konsumsi Sayur Ini, Tubuh Sehat Panjang Umur Bebas Gagal Ginjal

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik bagi Anda yang berusia di atas 65 tahun.

Memiliki tubuh yang tetap sehat, meski usia tak lagi mudah menjadi impian.

Nah, pada informasi kali ini, konsumsi rutin sayuran hijau ini, membantu menjaga kesehatan, salah satunya kesehatan organ ginjal.

 Baca Juga: Ngeri! Indigo Sebut Ramalannya yang Terjadi di Waktu Dekat Hingga Munculnya Kecelakaan Pesawat dan Kapal

Sayur hijau tersebut adalah kubis.

Harus diketahui bahwa kubis sangat rendah kalori, kubis memiliki profil nutrisi yang mengesankan.

Faktanya, hanya 1 cangkir (89 gram) kubis hijau mentah mengandung:

 Baca Juga: Sebut Reinkarnasi Sosok Semar di Indonesia Seperti Ini Ternyata, Simak Ramalan Jayabaya Berikut Ini!

Kalori: 22