Usia di Atas 65 Tahun, Kulit Keriput Perlahan Pudar, Kembali Kencang, Makan Kacang Ini

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik nih bagi yang berusia di atas 65 tahun.

Menjaga kulit tetap kencang bebas keriput di masa senja, memang idaman bagi para lansia.

 Baca Juga: Su-30SM2, Pesawat Tempur Baru Milik Rusia, Digadang-gadang Miliki Kemampuan Manuver Paling Super di Dunia

Pola makan menjadi faktor utama dalam menjaga kesehatan kulit Anda. Akan tetapi, jika Anda sering mengonsumsi makanan yang tidak sehat dapat merusak metabolisme tubuh, menyebabkan penambahan berat badan, dan bahkan merusak organ, seperti jantung dan hati.

Selain itu, apapun yang Anda konsumsi juga mempengaruhi organ lain, seperti kulit Anda.

 Baca Juga: JH-XX, Jet Tempur Siluman Rancangan China yang Masih Misterius, Dikatakan Mampu Ancam Aset Amerika?

Ketika para ilmuwan belajar lebih banyak tentang pengaruh pola makan, semakin jelas bahwa apa yang Anda makan secara signifikan mempengaruhi kesehatan dan penuaan kulit Anda.

Namun, ada salah satu jenis kacang yang memiliki manfaat yang mengejutkan bagi kesehatan kulit Anda, yaitu kacang kedelai.

 Baca Juga: Bingung Tontonan? Inilah Daftar Film Menarik Selama Bulan Februari 2022, Ada ‘Aline’ Sampai ‘February’

Kacang kedelai mengandung isoflavon, kategori senyawa tanaman yang dapat meniru atau memblokir estrogen dalam tubuh Anda.

Isoflavon dapat bermanfaat bagi beberapa bagian tubuh Anda, termasuk kulit Anda.

Satu penelitian kecil yang melibatkan wanita paruh baya menemukan bahwa makan isoflavon kedelai setiap hari selama 8-12 minggu mengurangi kerutan halus dan meningkatkan elastisitas kulit.

 Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 6 Februari 2022, Demi Keselamatan Balon Biru, Al Kembali Bucin Utarakan Hal Ini

Pada wanita pascamenopause, kedelai juga dapat meningkatkan kekeringan kulit dan meningkatkan kolagen, yang membantu menjaga kulit Anda tetap halus dan kencang.

Isoflavon ini tidak hanya membantu melindungi sel-sel di dalam tubuh Anda dari kerusakan, tetapi juga mengurangi radiasi pada kulit Anda, yang mengakibatkan risiko terkena kanker kulit.

 Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 6 Februari 2022, Mama Rosa Beritahu Hal Ini, Al Syok dan Geram pada Nino

Kedelai telah terbukti memperbaiki kerutan, kolagen, elastisitas kulit, dan kekeringan kulit, serta melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar UV.

Setelah membaca manfaat konsumsi kedelai, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.

Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***