Berusia di Atas 50 Tahun Coba Buah Ini, Khasiatnya Cegah Penyakit Kronis, Kulit Tanpa Keriput

LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat salah satu buah, terutama bagi Anda yang berusia di atas 50 tahun.

Buah tersebut adalah manggis.

Manggis relatif rendah kalori namun menyediakan banyak nutrisi penting.

 Baca Juga: Anda Wajib Tau! Inilah 5 Gejala Fisik yang Timbul Akibat Stres

Satu buah manggis mengandung:

Kalori: 143

Karbohidrat: 35 gram

Serat: 3,5 gram

Lemak: 1 gram