Jika Anda Tak Ingin Alami Pengeroposan di Masa Tua, 1 Buah Ini, Bantu Tulang Kuat dan Sehat

- 15 Februari 2022, 15:30 WIB
Ilustrasi jus nanas.
Ilustrasi jus nanas. /PIXABAY/furbymama

Kandungan mangan pada buah nanas sangat penting untuk kesehatan tulang, termasuk perkembangan dan pemeliharaan tulang.

Ketika dikombinasikan dengan nutrisi kalsium, seng dan tembaga, mangan mendukung kepadatan mineral tulang Anda.

 Baca Juga: Sinetron Ikatan Cinta 15 Februari 2022: Memburuk, Mama Sarah Takut Katakan Soal Andin Ini ke Papa Surya

Sehingga, bagi Anda para lansia cara efektif meningkatkan kesehatan tulang, dan cegah pengeroposan konsumsi rutin buah nanas ataupun jus nanas.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.

Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***

Halaman:

Editor: Yulian Fahmi

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x