Network
Olahraga secara teratur dengan berjalan kaki dapat menurunkan risiko penyakit ginjal kronis.
Ini juga dapat mengurangi tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung Anda, yang keduanya penting untuk mencegah kerusakan ginjal.
Sehingga, bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan organ ginjal, cukup rutin berjalan kaki setiap hari minimal Anda lakukan selama 30 menit.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
