Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang telah berusia di atas 65 tahun, hindari mengonsumsi salah satu minuman ini, sebab meningkatkan risiko terserang penyakit jantung.
Pasalnya, pola makan sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda.
Jika Anda mengonsumsi makanan dan minuman yang terlalu banyak mengandung gula, dapat membahayakan kesehatan Anda, dan risiko tinggi terserang penyakit kronis, salah satunya penyakit jantung.
Ditambah memasuki usia lansia di atas 65 tahun, tak hanya kekebalan tubuh yang menurun, metabolisme tubuh pun demikian.
Baca Juga: Cek Fakta: Beredar Kabar Pembagian Minyak Goreng Gratis Besar-besaran di Setiap Balai Desa
Maka dari itu, bagi lansia di atas 65 tahun hindari minuman yang dapat membahayakan kesehatan Anda.
Seperti halnya hindari mengonsumsi soda.
Soda yang dimaniskan dengan gula, apabila Anda konsumsi akan membawa dampak buruk bagi kesehatan tubuh Anda, karena kandungan fruktosanya yang tinggi.
Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi fruktosa dalam bentuk minuman dapat meningkatkan risiko terserang penyakit jantung dan obesitas.
Dalam sebuah penelitian, orang dewasa yang kelebihan berat badan dan mengalami obesitas, kemudian mengonsumsi 25% kalori dari minuman manis yang tinggi dengan kandungan fruktosa, mengalami penurunan sensitivitas insulin, peningkatan lemak perut, dan memburuknya kesehatan organ jantung.
Baca Juga: Spoiler dan Link Baca Manga Tokyo Revengers 243: Pertarungan Takemichi dan Mikey Akan Segera Tiba
Sehingga, bagi Anda yang memasuki usia lansia di atas 65 tahun, hindari mengonsumsi soda. Sebab risiko tinggi penyakit jantung.
Konsumsilah banyak air putih, selain membantu kesehatan tubuh Anda, juga efektif dalam mendetoksifikasi racun yang ada di dalam tubuh Anda.
Baca Juga: Viral Mayat Dikubur Hidup Lagi, Warga Ramai Teriakkan Takbir
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
