Network
LINGKAR KEDIRI - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin selalu meningkatkan kekebalan tubuh.
Pasalnya masa pandemi belum berakhir, dan saat ini kembali memuncak karena adanya virus varian baru omicron.
Banyak kabar yang beredar bahwa penyebaran virus omicron yang sangat cepat menjadikan varian virus baru ini mudah menginfeksi banyak orang.
Baca Juga: Usia di Atas 65 Tahun Tubuh Sehat Imun Kuat, Manfaatkan 1 Bumbu Dapur Ini, Panjang Umur
Meskipun, ada beberapa orang yang terinfeksi hanya merasakan gejala ringan, seperti flu biasa.
Namun, jangan mengabaikan sebab setiap tubuh memiliki pertahanan dan respon yang berbeda-beda.
Terkait cara efektif meningkatkan kekebalan tubuh, yaitu mengonsumsi salah satu buah ini, terkenal kaya akan vitamin C dalam kandungannya.
Baca Juga: Putin Punya Masalah, Media Asing Sebut Militer Rusia Akan Mengalami Banyak Hambatan di Ukraina?
Buah tersebut adalah buah pepaya.
Pepaya adalah salah satu buah yang sarat dengan vitamin C.
Anda dapat menemukan dua kali lipat jumlah vitamin C yang direkomendasikan setiap hari dalam satu buah berukuran sedang.
Pepaya juga memiliki enzim pencernaan yang disebut papain yang memiliki efek anti-inflamasi.
Selain itu, pepaya juga memiliki jumlah potasium, magnesium, dan folat yang cukup, yang semuanya bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan.
Sehingga, bagi Anda yang ingin mudah dan enak dalam meningkatkan kekebalan tubuh, konsumsi rutin buah pepaya.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***
